セルライト対策とマッサージを簡潔に説明しているページです。セルライト対策とマッサージについて簡単に説明しています。エステでは多くセルライト対策としてマッサージを行っています。
最近ではリンパマッサージなどが主流となっています。
エステではセルライトは肌の老廃物と皮下脂肪が合わさって出来るものと考えられています。
その為リンパマッサージで血行の流れを良くして解消しようという方法です。
しかし今ではセルライトは皮下脂肪の塊という説が一般的です。
老廃物などは皮下脂肪とは一緒になる事はなく、また脂肪は血行不良を起す事で壊死する事も確認されています。
マッサージによる脂肪の揉み出し効果も疑問視する意見もあり、セルライト対策としてはマッサージはかなり効率の悪いものです。
セルライト対策としてはやはり食事の見直しと運動が大きな成果を挙げています。
しっかりと脂肪を燃焼することと、新しい皮下脂肪を作らない事が大きなセルライト対策となるようです。